’Wat ik ook probeerde, ik kreeg het er niet meer af’
Review Henk en Diana
Diana: ‘Ik heb in het verleden nooit problemen met mijn gewicht gehad tot een aantal jaren geleden. In ruim een jaar tijd groeide ik 8 kilo en woog ik 70 kilo en wat ik ook probeerde, ik kreeg het er niet meer af. Voor mijn gevoel at ik best wel gezond, soms misschien juist wel wat te weinig. Sterker nog, wanneer ik eens wat extra snoepte, was ik de dag erna juist lichter, maar helaas zette dit snoepdieet dan niet door.’
‘In januari las ik een artikel over SLIMdiet en ik had er gelijk een goed gevoel bij. Vlot daarna had ik een afspraak met Symkje en ging ik naar huis met mijn eerste doos vol artikelen. Ik was in het begin nog een beetje sceptisch, want bij alle andere diëten viel ik de eerste twee dagen ook altijd af, maar daarna ging mijn gewicht weer omhoog. De motivatie was dan ook gelijk over. Ook bij SLIMdiet viel ik de derde dag niet af, maar ik bleef stabiel. Toch ismij dit keer gelukt om door te zetten, omdat het volgen van het dieet me totaal geen moeite kostte. En na de vierde dag ging de weegschaal de goede kant weer op. Daarna ging het als een speer en binnen 6 weken waren alle 8 kilo’s eraf. Ondanks verjaardagen, etentjes en af en toe een vier uurtje bij de HEMA. Ondertussen ben ik al meer dan twee maanden op gewicht gebleven.’
‘Na mijn eerste week, was Henk ook om. Bij hem ging het nog sneller. In 5 weken tijd was er 10 kilo af en dat zijn ze nog steeds. Ondanks dat hij een hectisch, onregelmatig leven heeft, had ook hij geen enkele moeite om SLIMdiet te volgen.’
‘Het grote voordeel van SLIMdiet vinden wij dat je hele eetpatroon even wordt gereset. Je hoeft zelf geen keuzes te maken, alles wat je mag eten zit in de doos en dat werkt perfect. We hebben nooit honger gehad of het idee gehad dat we helemaal niks lekkers meer mochten hebben. De doos zit vol lekkers, waarmee je alle kanten op kunt.’
‘Wanneer je alle vier fases hebt doorlopen, heb je jezelf aangeleerd om gezonde keuzes te maken, heb je een beter besef van porties en ben je van je suikerverslaving af. Sterker nog, zo’n groot stuk taart staat me, nu nog steeds, zelfs tegen, en vroeger had ik daar echt geen nee tegen kunnen zeggen.’
‘Naast SLIMdiet ben ik ook gestart met een MYA-traject. Heerlijk even een uurtje ontspannen liggen op de bank, terwijl er aan mijn buikspieren werd gewerkt. En hoe! In totaal ben ik 11 cm aanbuikomvang kwijtgeraakt. Ik kan het iedereen aanraden!’